小李情感网：当老公说出”没感情了”的那一刻，仿佛晴天霹雳，瞬间击碎了我们的幸福幻想。这种痛苦难以言喻，但别急着绝望，那么当老公说对你没感情了怎么办?别慌，这份指南帮你绝地反击!

当老公说对你没感情了怎么办?

1、探索原因，找出症结

了解老公对你没感情的原因至关重要。可能是沟通不畅、缺乏亲密感、外界的诱惑，或者其他未被察觉的问题。只有找出症结，才能对症下药，有效解决。

2、学会欣赏对方

许多家庭在婚姻生活中，很长一段时间，都觉得自己总是看到对方的缺点，只看到对方的缺点，而忽略了对方的优点。这种消极的心态会逐渐侵蚀我们的感情，让婚姻变得乏味无趣。要经营好婚姻，我们必须打破这种思维模式，学会欣赏彼此的优点。

从现在开始，有意识地将注意力转移到对方的优点上。当对方为你做了什么事情时，不要吝啬你的赞美和感谢。当对方取得了成就，无论大小，都为他感到高兴和自豪。

专注于对方的优点，可以帮助我们重新发现对方的可爱之处，唤醒我们对这段婚姻的热情。婚姻生活是一场修行，需要我们用心经营。学会欣赏对方，就是婚姻保鲜的秘诀之一。只有当我们学会欣赏彼此的优点，婚姻才能历久弥新，幸福美满。

3、相互尊重

当婚姻出问题时，很容易忘记那些甜蜜的时刻，只盯着坏事。我们开始对伴侣另眼相看，失去了曾经的尊重。

当我们用冷漠的语气和眼神回应时，幸福和温暖肯定无处可寻。我们日常行为中的不尊重，周围人都看得出来，比如孩子就能察觉到出了啥问题。

我们应该保持积极的态度，关注自己的情绪，记住对方是我们最爱的人，这也是我们走到一起的原因。

一段好的婚姻肯定不只是像小孩子过家家那样，而是在婚姻出现问题时，让我们冷静下来，一起找出问题所在，然后共同努力解决它。只有这样，我们才能让花园重新焕发生机，让婚姻更加牢固。

假如当你的婚姻出现了问题，不要急着争辩或者惊慌，你能做的就是发现问题之后去解决它，而不是说不解决再去制造新的矛盾。